Любой борец с лишними килограммами знает, что похудеть несложно, главное выполнять важное правило: употреблять меньше калорий, чем тратишь. Однако даже зная это правило, вопрос почему люди толстеют, причины набора беспокоит большинство.   На сегодняшний день существует множество диет,  с…