• как похудеть подростку
    Статьи

    Как похудеть подростку

    Согласно статистике 30% населения нашей планеты имеет избыточный вес, из них 13% приходится на людей с ожирением. В основном это люди до 25 лет, преимущественно женский пол. Если рассматривать подростков, то ожирением страдает каждый пятый.  В возрасте 10-11 лет начинается…

  • как сохранить грудь
    Статьи

    Как сохранить грудь при похудении

    Большинство женского пола при  потере лишних килограмм замечали, что вместе с жиром с боков, талии, бедер уходит и размер груди. Поэтому многих интересует вопрос: как сохранить грудь при похудении? Естественный процесс Если вы видите диету, которая обещает вам похудеть быстро…

  • Статьи

    Почему люди толстеют. Причины.

      Любой борец с лишними килограммами знает, что похудеть несложно, главное выполнять важное правило: употреблять меньше калорий, чем тратишь. Однако даже зная это правило, вопрос почему люди толстеют, причины набора беспокоит большинство.   На сегодняшний день существует множество диет,  с…

  • Диета. Что это? Виды диет.
    Статьи

    Диета. Что это? Виды диет.

    В разные времена эталоны красоты менялись. Когда-то в моде была пышная красота, округлые формы. Чем пышнее, тем красивее.  Однако, в наше время  красивым считается тело подтянутое, спортивное, без складок, лишнего веса.  Люди прибегают к разнообразным стилям питания, внедряют в свою…